为了进一步增强社区居民的家庭营养膳食意识,预防各种疾病发生。8月6日上午,南城区街道邀请营养师给社区居民带来了一堂生动的家庭营养健康知识讲座。
在讲座中,结合自身丰富的工作经验,重点讲解了合理膳食的重要性,并就如何进行膳食搭配、量的控制及合理的饮食作了详细的指导。他强调,家庭饮食营养健康是不容忽视的问题,不合理的饮食容易引起高血压、糖尿病等疾病,并导致残疾。只有长期合理膳食,坚持锻炼,保持乐观的心态,才能有个强健的身体。
讲座结束后,居民们仍不愿离去,并高兴得说:“听了这堂课,让我们懂得了日常家庭营养的重要性,真是让我们受益匪浅啊!”