为在社区普及心理健康知识,增强社区居民的心理健康意识,提高社区居民的心理健康素质,防范和化解各类心理危机,10月13日,启东市特殊教育学校心理健康辅导员季丹丹应邀走进北新镇、王鲍镇社区康复示范点,为社区居民开展心理健康教育讲座,吸引了社区60多名残疾人和亲属参加。
现场,季老师采用播放投影形式边讲边演示,向残疾人及其亲属普及心理健康知识,用生动朴实的语言,通过轻松愉快的互动方式,深入浅出地分析残疾人及其家属们面对生活产生压力的原因和心理压力疏导的方法,详细介绍了如何调适良好的心态,让残疾人更加理性地了解自身存在的压力,科学地管理自己的压力,疏导自身不良情绪。帮助他们树立正确的人生观,培养积极乐观的心态和自信、自立、自强的精神风貌,积极融入到社会生活中。
此次讲座,为社区残疾人及亲属的心理健康搭建了一个现场互动、温馨服务的平台,体现了人文关怀,帮助他们对自己的心理健康问题有了重新认识,对日常心理保健和家庭和谐起到了很好的指导作用。